爱好吃生果的妊妇们那些水果可多吃

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1：石榴：下降胎儿大脑受损多少率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血2：香蕉；天天吃一只可补充叶酸、保障胎儿神经发育、改善情感
4：猕猴桃：补充叶酸、预防黄褐斑；避免胎儿缺点、有助大脑发育5：樱桃：弥补养分和铁，缓解贫血，加强体质，有益代孕宝宝大脑发育
6：葡萄：葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善代孕宝宝偏黑的肤色7：火龙果：缓解便秘、维护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特殊有益
8：橙子：缓解便秘孕吐、医治感冒、防备妊娠高血压，有利胎儿9：梨：治疗妊娠水肿跟高血压，平静安神，润肺护嗓，养心保肝
10：苹果：缓解孕吐便秘、护肤修身、改良胎儿肤色
11：杨梅：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃12：山竹：糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃13：桔子注意：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜14：柚子注意：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃
15：甘蔗注意：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃16：芒果留神：过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火
17：柿子注意：一天不超过200克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃18：荔枝注意：多吃可致高血糖，引发难产。每次100 200克为宜
19：枇杷注意：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多20：西瓜注意：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜
21：杏；孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物资可能会透过胎盘影响胎儿
22：桃子：桃仁可能导致中毒、流产等情形，孕妇不要吃桃仁23：桂圆：孕妇
24：菠萝：菠萝性热，即便不外敏的妊妇也要少吃菠萝
25：李子：未熟透的李子千万不能吃，吃李子必定要适量，吃前荡涤清洁
26：木瓜：1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。 2、体寒孕妇吃木瓜轻易腹泻。 3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜
27：榴莲：1、会导致血糖升高，出产宏大儿的几率增添。 2、孕妇吃榴莲会加重便秘。 3、会引发胎热，侵害胎儿健康28：山楂：无论孕早期仍是孕晚期，都不要吃山楂，包含其余山楂制品1：石榴：降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
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