秋冬季养生吃梨 止咳又润肺

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梨，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”！不仅具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，还对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。秋冬季多吃梨，不仅有养生之效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用哦。