生活养生歌1

活死人 实名认证

吃：粗细搭配，轻荤重素；戒烟限酒，油盐适度；低糖好茶，多吃果蔬；少吃多餐，按时定数。穿：不求奇异，庄重时尚；棉毛丝麻，应时健康；勤换勤洗，整洁大方；衣帽鞋袜，一体得当。住：住房改革，乔迁新房；适度装修，宽敞明亮；面积适中，用具便当；经济适用，安居舒畅。