活死人 发表于 2014-6-2 14:55:02

枸杞山药粥,护肝明目

冬季空气干冷,眼睛容易干涩、流泪。肝开窍于目,肝藏血功能正常,眼睛就有神。若肝血虚,就会视物昏花或夜盲;肝阴不足,则两目干涩。枸杞山药粥能益肾健脾、养肝明目,准备枸杞20克洗净、山药50克去皮洗净切块、粳米100克淘洗好,一同煮烂即可。

liyjg 发表于 2014-6-18 13:41:20

呵呵,支持一下!











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发表于 1970-1-1 08:00:00

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