企鹅男 发表于 2012-11-17 19:07:00

冬季喝紫苏茶可缓解感冒症状

相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国最早的一部词典《尔雅》如此描述：取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果不错。
散寒发汗用紫苏叶
紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效；紫苏子则主要是下气消痰、润肺；它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。”第三军医大学介绍若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒也能更快治愈。
泡水比熬煮更有效
很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，由于它的药用部分主要是挥发物质，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果反而更好。黄文权教授建议，患上风寒感冒后，抓几片紫苏叶(约15g)用开水泡几分钟当茶饮，不久会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常3~5天就能基本治愈。
不过，由于紫苏叶对肠胃有一定的刺激作用，胃肠道不好的人最好不要空腹喝，可以在饭后饮用，或喝紫苏茶之前，吃几块饼干饱腹。

abbbccc 发表于 2012-12-10 20:34:30

真的吗？太好了，非常喜欢











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九五之星 发表于 2012-12-20 21:36:25

好好看看，非常好的帖子











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uwbpx 发表于 2012-12-24 07:06:23

非常谢谢楼主，顶一下











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qmrzw 发表于 2012-12-27 20:32:55

兴博望 发表于 2013-1-5 12:34:38

看完帖回帖是种德  回复时间:tm4











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itttu 发表于 2013-1-17 23:35:50

真正围观中...-_-











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人再囧途之泰囧

mknrw 发表于 2013-1-20 16:47:49

牛啊,想不到的强帖











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