活死人 发表于 2013-8-24 15:39:56

天气与生活：处暑如何养生

虽然感觉上没太大变化，但是处暑就是中午热，早晚凉，非常容易生病！大家还是要注意哦！1.不要急于加衣，适当“秋冻”对身体更好；2.睡觉关好门窗，腹部盖薄被，多睡一小时缓解秋乏过盛3.凉面、凉粉、凉菜、冰激凌要少吃了...
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